Терапевтический курс "Развитие уверенности в себе" @ Lifehub Yabloko, Харьков [с 25 июня по 20 августа]

Терапевтический курс "Развитие уверенности в себе"


26
25
июн.
 
- 20
авг.
18:00 - 21:00

 Страница мероприятия
Lifehub Yabloko
Ул. Гаршина 9, Kharkov, Ukraine, 610
Хотите ли вы добавить уверенности в себе? Если да — то ждем на авторском терапевтическом курсе Левенец Натальи.

Уверенность в себе — это ключевой навык для того, чтобы проявляться в жизни: строить отношения, расти как специалист, открывать свое дело, жить по своим правилам, делать то, что хочется, получая от этого удовольствие. Нехватка уверенности является частой причиной депрессии, апатии и отсутствия жизненных сил.

Этот курс для тех, кто хочет научиться:
— чувствовать уверенность на работе, в семье, в отношениях;
— говорить «да» себе и своим желаниям без вины и стыда;
— проявляться в жизни, неважно что это: раскрывать сексуальность, открыть бизнес, стать специалистом, научиться танцевать или общаться с девушками;
— говорить «нет» нежелательным людям и занятиям;
— высказывать свое мнение без страха и опасения;
— быть независимой от чужих ожиданий;
— делать выбор и принимать решения без сомнений и тревог;

Что мы будем делать на курсе?
* изучать основы своей уверенности;
* поднимать самооценку и развивать самоценность;
* слушать интересные лекции, устраивать дискуссии и обсуждения;
* делать невероятно полезные упражнения в парах, тройках и группах;
* работать с чувствами, телом, голосом и воображением;
* проходить инициацию;

Программа курса:
Занятие 1. Что такое уверенность?
Занятие 2. Уверенность как понимание своих желаний, ценностей и целей
Занятие 3. Уверенность как самоценность
Занятие 4. Уверенность как умение отстаивать свои границы и говорить “нет”
Занятие 5. Уверенность как независимость от оценки окружающих и способность заявлять о себе
Занятие 6. Уверенность как возможность быть разным
Занятие 7. Уверенность как отсутствие сомнений при принятии решений
Занятие 8. Уверенность как право проявлять сексуальность
Занятие 9. Финальное занятие. Инициация.

Этот курс представляет собой небольшую закрытую терапевтическую группу (до 20 человек). Присоединиться к группе после первого занятия будет нельзя. Приглашаются те, кто готов работать над собой: переживать свои чувства, заниматься телом, делать домашние задания, чтобы совершать важные шаги в своей жизни к зрелости.

Занятия будут проходить 1 раз в неделю. Работать будем в практическом ключе, используя гештальт и телесно-ориентированную терапию.
Время занятий: каждый понедельник с 18:00 по 21:00
Курс два месяца. Старт: 25 июня по 20 августа 2018г.
Стоимость всего курса: 3700 грн. При оплате до 1 июня скидка 200 грн.

Ведущая курса: Наталья Левенец, психолог, гештальт и телесный терапевт.

Запись и вопросы по тел. 095-80-60-700 и тут же viber
Обсуждение
image
Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.
Пройдите быструю регистрацию или авторизацию.

Самые ожидаемые события в Харькове :

Сергій Жадан: презентація нової книги віршів "Антена"
Харківська філармонія
VIII Наукові пікніки
Kharkov, Ukraine
День очень открытых дверей
Багаж. Школа маркетинга и коммуникаций
The Hardkiss. Залізна ластівка. Харків
Дворец Спорта
Со Своими - на Сорочинскую ярмарку!
Харьков. Экскурсии для Своих
Осенний Велопарад
Kharkov, Ukraine
Старовинна музика — концерт у Харкові
Новий Акрополь Харків
Cxid OPERA Просто Неба fest День1
Схіd OPERA Просто Неба
Показ фильма "100 лет дизайна"
Fabrika.space: сo-working, event zone, bar and lots of inspiration
Cxid OPERA Просто Неба fest День4
Схіd OPERA Просто Неба
Самые популярные мероприятия в твоей ленте новостей!